2019-09-14から1日間の記事一覧

鶏胸肉笹かま生活3日目

腹筋がうっすら見えてきた気がする。 2日目までは楽しかったが 3日目から味の濃いものが食べたくなりすぎてやばかった。手作り餃子をしてしまったが、いいとしよう笑笑体重は1キロほど落ちた体脂肪率は1パーセントほど下がった。