1周間の実験はどうだったのか、、 4回のまかないと数回のチート（手作りギョーザ）があったので、予想よりはだいぶ落ちてないはず。 9月12日 71.4kg 17.5％ 9月19日 70.8kg 16.4％ およそ体重600gと体脂肪率1.1％の減量！！ 1.1％ということはざっくり700ｇ…